2026-07-21

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Le armi nascoste della manipolazione

Come smascherare le dinamiche manipolatorie che attraversano lavoro, amicizie, amore e famiglia? Carré sostiene che manipolare non è sempre un atto intenzionale ma una pratica relazionale: ruoli di carnefice, vittima e salvatore si alimentano a vicenda. Senza demonizzare, illustra modalità e segnali per riconoscere i propri comportamenti e quelli altrui. Lettura utile se vuoi capire i giochi relazionali e trovare modi per interromperli.

2026-07-19

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Leadership emotiva

Che tipo di leader serve oggi, e come si governa l'energia emotiva di un gruppo? Goleman mostra che la vera capacità è saper leggere e modulare stati d’animo — con empatia, autocontrollo e stili di comando flessibili — per far emergere creatività e impegno. Lettura utile se guidate team e volete capire quando cambiare tono.

2026-07-18

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: An Analysis of Richard H. Thaler and Cass R. Sunstein's Nudge

Come e perché Stati e istituzioni possono orientare le nostre scelte senza toglierci libertà? Mark Egan passa al setaccio Nudge di Thaler e Sunstein mostrando come la sintesi della ricerca comportamentale diventi argomentazione persuasiva e strumento di policy. Lettura utile se vuoi capire come i bias cognitivi vengono tradotti in politiche pubbliche.

2026-07-17

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Il coraggio

Che succede al coraggio nell'era digitale, quando si comunica senza esporsi? Paolo Crepet esplora come la tecnologia abbia svuotato di senso molte virtù umane e propone un inventario di declinazioni del coraggio — dire no, ricominciare, educare — per ritrovare forza e responsabilità. Lettura utile se si vuole ripensare il rapporto tra libertà personale e tecnologia.


crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: La libreria delle seconde possibilità

Cosa significa ricominciare quando tutto sembra perduto? Jackie Fraser segue Thea — licenziata e lasciata — che nell’eredità di un cottage e nei volumi antichi di una libreria di paese ritrova il senso di sé, l’ironia e nuovi legami. Una storia calda che esplora il potere dei libri come cura per le seconde possibilità. Da mettere in lista per chi cerca una lettura sulla rinascita.

2026-07-15

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Daniel Kahneman

Perché continuiamo a prendere decisioni sbagliate anche quando crediamo di essere razionali? La biografia di Blake Stevenson offre un racconto della vita e delle idee di Daniel Kahneman e spiega con chiarezza come euristiche e bias modellino giudizio e scelta, con conseguenze per economia e politica. Da mettere in lista per chi vuole comprendere le radici cognitive dei nostri errori.

2026-07-14

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Il libro rosso del marketing

Il libro si concentra su una domanda pratica: come fare in modo che un prodotto sia rilevante, facile da trovare e davvero distintivo sul mercato. Presenta il metodo RED — Relevance, Ease, Distinctiveness — che unisce comunicazione, neuroscienze ed economia comportamentale e lo illustra con esempi reali per aumentare i tassi di risposta. Lettura utile se lavori su branding e campagne.

2026-07-13

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Richard Thaler - De l’homo œconomicus à l’homo sapiens : l’introduction de la dimension comportementale en finance

Si interroga su come la psicologia degli investitori modifichi la teoria finanziaria: Thaler e i suoi collaboratori portano la dimensione comportamentale al centro dell’analisi. Il saggio esplora tre filoni — reazioni eccessive alle informazioni, contabilità mentale e l’enigma del premio per il rischio azionario — per mostrare come i bias generino inefficienze osservabili. Lettura utile se si vuole capire perché molte anomalie di mercato sfuggono alle spiegazioni tradizionali.

2026-07-11

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: Lettere di un’egocentrica innamorata

Affronta la tensione tra ego e empatia: una voce che si definisce egocentrica eppure capace di grande cura mette per iscritto l'impatto trasformativo dell'incontro amoroso, esplorando desiderio, sesso e un amore che si estende a tutto ciò che esiste. Lettura utile se cercate una confessione intima che mescola ardore e riflessione.

2026-07-10

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Au cœur de la décision et du comportement économiques

Propone la teoria della distribuzione per spiegare decisioni e comportamenti economici: invece di separare perdite e guadagni come la teoria dei prospetti, connette dinamicamente i punti d'attrazione — informazioni oggettive raccolte dall'ambiente — e i sacrifici, predisposizioni psicologiche e culturali, e ipotizza una propensione al rischio. Lettura utile se vuoi rivedere l'idea di rischio nelle scelte economiche.

2026-07-08

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Focus

Focus affronta una domanda semplice ma decisiva: giocate per vincere o per non perdere? Partendo dalle ricerche del Motivation Science Center della Columbia, Halvorson e Higgins distinguono il focus di promozione da quello di prevenzione e mostrano come riconoscerlo, cambiarlo e sfruttarlo nelle decisioni personali e professionali. Lettura utile se volete migliorare la motivazione vostra e degli altri.

2026-07-07

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: HBR's 10 Must Reads on Negotiation (with bonus article "15 Rules for Negotiating a Job Offer" by Deepak Malhotra)

Per chi si chiede come ottenere risultati migliori nelle trattative senza compromettere relazioni e implementazione, questa raccolta HBR concentra strumenti pratici e analisi di errori cognitivi, gestione delle emozioni e differenze culturali. I dieci saggi — con contributi di Deepak Malhotra, Daniel Kahneman e altri — mostrano come preparare il terreno, persuadere con rispetto e capire quando è il caso di ritirarsi. Da mettere in lista per chi negozia accordi complessi o negozia offerte di lavoro.

2026-07-06

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Il coraggio della fragilità

Il coraggio della fragilità di Giuliano Castigliego esplora come paura, ansia e perdita—accentuate dalla pandemia—mettono a nudo le "fratture" della nostra psiche e suggerisce strategie pratiche per elaborarle e trasformarle in risorse di crescita. È un agile manuale clinico che invita ad accettare l'imperfezione senza retorica. Lettura utile se cercate strumenti concreti per resistere e ricostruire.

2026-07-05

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: Segala-galanya Ambyar (edisi handy)

Come si traduce oggi l'atteggiamento del "non preoccuparsi" nelle relazioni, nel lavoro e nella società? In Segala-galanya Ambyar Mark Manson approfondisce quel filone iniziato con il suo primo libro, analizzando fenomeni sociali contemporanei e smorzando i punti con battute più corrosive, per riflettere senza sermoni. Da mettere in lista per chi vuole rivedere le proprie priorità con ironia.


psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Intelligenza Emotiva: Scopri come Capire e Gestire le Emozioni tue e degli altri per migliorare la tua vita personale, lavorativa e di coppi

Come capire e gestire le emozioni per migliorare la vita privata, il lavoro e le relazioni di coppia? Questo libro affronta quella domanda proponendo metodi e semplici esercizi per allenare consapevolezza emotiva e comunicazione efficace. Lettura utile se vuoi trasformare la consapevolezza emotiva in strumenti concreti.

2026-07-04

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Mind Hacking

Quanto siamo davvero influenzati dalle tecniche di persuasione che incrociano lavoro e vita privata? Mind Hacking esplora i meccanismi della manipolazione psicologica e presenta strumenti operativi per riconoscerli e, se lo si desidera, impiegarli con consapevolezza in trattative e relazioni professionali. Da mettere in lista per chi vuole capire le leve che orientano le scelte e imparare a difendersi.

2026-07-02

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: The Family

Che cosa ha permesso a Charles Manson di trasformare un gruppo di giovani in una macchina di morte e quale eredità culturale ha lasciato? The Family di Ed Sanders offre una ricostruzione meticolosa delle origini, delle dinamiche interne e delle responsabilità individuali, basata su testimonianze di prima mano e su documentazione aggiornata. Da mettere in lista per chi vuole capire come carisma, paranoia e violenza possono intrecciarsi.

2026-07-01

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Persuasione: le Armi Segrete Della Manipolazione Mentale

La persuasione sfiora la manipolazione: questo libro affronta la domanda di come riconoscere quando l'influenza sociale diventa sfruttamento emotivo e mentale. Offre una mappa di tipi di manipolatori, segnali pratici e riflessioni sui motivi della manipolazione, con suggerimenti per uscire dal circolo vizioso e ricostruire i propri confini. Lettura utile se vuoi imparare a individuare e resistere alle tecniche persuasive nella vita quotidiana.


psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Focus

Focus di Daniel Goleman esplora perché l'attenzione — risorsa mentale sottile e plasmante dell'esperienza — determina come percepiamo, prendiamo decisioni e costruiamo relazioni. Unisce neuroscienze e consigli pratici per rafforzare quel "muscolo" attentivo senza ignorare il valore della distrazione nella creatività. Lettura utile se volete allenare concentrazione e empatia nella vita quotidiana.

2026-06-26

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Il libro che vorresti leggessero le persone che ami

Parte dalla domanda su come prendersi cura delle relazioni: come amiamo, come litighiamo e come ci adattiamo ai cambiamenti della vita. Philippa Perry propone che, più che spiegare il perché dei conflitti, conti il modo in cui reagiamo e la nostra capacità di lavorare su noi stessi per migliorare i legami. Lettura utile se vuoi strumenti pratici per gestire i rapporti quotidiani.

2026-06-25

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Misbehaving - Les découvertes de l'économie comportementale

Cosa succede se smettiamo di considerare le persone come l'homo oeconomicus dei manuali e osserviamo come pensano e sbagliano nella vita reale? Thaler ricostruisce la nascita dell'economia comportamentale attraverso esperimenti, esempi concreti e aneddoti di ricerca, mostrando come bias ed errori influenzino consumi, mercati e politiche. Da mettere in lista per chi vuole capire e migliorare le decisioni personali e le scelte pubbliche.


economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Rumore

Rumore spiega perché giudizi e decisioni che dovrebbero essere coerenti variano: dalle diagnosi mediche alle sentenze, fino alle scelte aziendali influenzate dal momento della giornata. Kahneman, con Sibony e Sunstein, documenta il fenomeno e propone strumenti per riconoscerlo e ridurlo. Da mettere in lista per chi prende decisioni e vuole limitarne l'arbitrarietà.

2026-06-24

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: Manson in His Own Words

Il libro raccoglie parole di una figura controversa e invita a interrogarsi su come il linguaggio crea carisma, giustificazioni e senso comune. Vale la pena leggerlo per chi vuole esercitare lo sguardo critico sulle fonti primarie e capire i meccanismi retorici che possono sedurre o deviare. Da mettere in lista per chi studia manipolazione e responsabilità mediatica.

2026-06-18

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Trasforma La Tua Mente: Trasforma La Tua Vita

Il libro parte dalla domanda centrale su come le nostre convinzioni modellino la realtà personale e influenzino le scelte quotidiane. Propone aneddoti ed esercizi pratici per sviluppare consapevolezza, individuare e sfidare credenze limitanti e coltivare gratitudine, perdono e amor proprio. Il focus è sull’applicabilità: passi concreti per integrare queste pratiche nella routine. Lettura utile se vuoi strumenti pratici per ripensare abitudini mentali e orientare la vita con più intenzione.

2026-06-17

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: The Winner's Curse

The Winner's Curse di Richard H. Thaler mette in discussione l'ipotesi di razionalità che guida politica ed economia, esplorando le anomalie che emergono anche nelle transazioni più semplici. Il pregio del libro è mostrarsi pratico e critico: spiega perché questi scarti non sono curiosità accademiche ma hanno conseguenze per decisioni aziendali, mercati e regolazione. Da mettere in lista per chi vuole capire come teoria e comportamento reale si scontrano nelle scelte economiche.


economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Thinking, Fast and Slow

Perché spesso prendiamo decisioni sbagliate pur essendo convinti di ragionare correttamente? Daniel Kahneman indaga il confronto tra il pensiero rapido, intuitivo, e quello lento, riflessivo, mostrando come euristiche e bias ci ingannino e quali impatti abbiano sulle scelte quotidiane e professionali. Il libro raccoglie decenni di ricerca che aiutano a riconoscere errori sistematici e a introdurre semplici strategie per pensarci meglio. Lettura utile se vuoi affinare il tuo modo di decidere.

2026-06-16

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Mindset. Cambiare forma mentis per raggiungere il successo

Quanto le nostre convinzioni su talento e intelligenza condizionano il successo e la motivazione? Carol S. Dweck esplora la distinzione tra mentalità fissa e mentalità di crescita e le sue conseguenze pratiche su apprendimento, lavoro e relazioni, mostrando perché cambiare approccio può favorire resilienza e sviluppo. Da mettere in lista per chi vuole ripensare errori e feedback quotidiano.

2026-06-14

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Il Coraggio: Una Guida alla Forza Interiore

Perché leggere Il Coraggio: Una Guida alla Forza Interiore? Perché interroga la domanda: come si vive il coraggio nel quotidiano, non come eroismo ma come pratica di scelta nonostante la paura. Fabrizi intreccia esempi storici e riflessioni personali per restituire il coraggio come equilibrio tra rischio e vulnerabilità. Lettura utile se volete ripensare la forza interiore.

2026-06-12

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Le armi della persuasione. Come e perché si finisce col dire di sì. Ediz. ampliata

Perché finiamo per dire sì e come certe leve invisibili orientano le nostre scelte quotidiane? Nell'edizione ampliata del 2022, Cialdini scompone i meccanismi psicologici della persuasione: reciprocità, impegno, prova sociale, autorità, simpatia e scarsità sono regole che attivano risposte automatiche. Lettura utile se vuoi riconoscere e difenderti da queste leve nella comunicazione quotidiana.

2026-06-11

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Anche l'alba ha paura

Cosa succede quando vivi correndo per non essere scoperto? Anche l'alba ha paura di Nick Pescetto merita attenzione perché esplora, con franchezza autobiografica, come identità, lingua e lutto si intreccino nella formazione del sé e di come si impari a riconoscere e integrare la paura anziché reprimerla. Da mettere in lista per chi vuole leggere un percorso di autenticità e resilienza.

2026-06-10

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: The Cumulative Book Index

Si pone la domanda di come orientarsi nella vastità della produzione in lingua inglese: il volume raccoglie titoli a livello mondiale e funziona come strumento di mappatura bibliografica. Può aiutare chi lavora con cataloghi, ricercatori e lettori che vogliono tracciare percorsi di lettura oltre i bestseller. Da mettere in lista per chi cerca un punto di partenza per esplorare la produzione anglofona.


economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Nudge (Summary)

Come correggere gli errori sistematici del giudizio senza togliere libertà di scelta? Thaler e Sunstein esaminano come bias ricorrenti condizionano le scelte quotidiane e mostrano come piccoli "spintoni" progettuali possano orientare decisioni migliori. Lettura utile se volete capire come progettare scelte più responsabili in servizi e politiche.

2026-06-08

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: L'intelligenza emotiva

Si può imparare a riconoscere e regolare le emozioni per prendere decisioni più lucide e vivere relazioni più soddisfacenti? David Walton esplora la consapevolezza emotiva e il controllo delle reazioni come leve per benessere personale e sociale, con un approccio accessibile. Lettura utile se vuoi allenare la gestione emotiva nella vita quotidiana.

2026-06-07

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Thinking, Fast and Slow (Cover Baru)

Il libro esplora come due sistemi di pensiero — il rapido, intuitivo e il lento, riflessivo — governino le nostre scelte e introducano bias che influenzano economia, medicina e vita quotidiana. Kahneman mostra quando fidarsi dell'intuizione e quando invece è necessario pensare lento per evitare errori sistematici. Da mettere in lista per chi vuole migliorare decisioni professionali e personali comprendendo i limiti della nostra razionalità.

2026-06-05

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Sintesi de la mentalità

Si interroga su come le credenze su intelligenza e talento modellino risultati e motivazione: una domanda centrale per chi educa o dirige team. Questa sintesi non ufficiale di Mindset di Carol Dweck riassume l'idea di 'mentalità fissa' vs 'di crescita' e suggerisce perché cambiare atteggiamento può aprire nuove opportunità. Lettura utile se vuoi sperimentare strategie per favorire la crescita personale e professionale.


psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Il magico potere della persuasione

Il libro parte da una domanda centrale: perché la persuasione non funziona come crediamo? Zoe Chance, docente alla Yale School of Management, mostra che influenzare è una competenza allenabile — framing, carisma pratico, la domanda magica e l'uso consapevole del no — e può essere etico. Lettura utile se volete negoziare con più sicurezza e meno ansia.


crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Dove sono le tue ali? E' il momento di usarle

Che cosa succede quando il dolore spezza ogni certezza? Il memoir di Carmen Sarnataro racconta come, dopo abbandono e violenza, la ricostruzione personale diventi pratica quotidiana: scelte dolorose, cura per i figli, rabbia trasformata in forza. Da mettere in lista per chi cerca una mappa concreta di resilienza.

2026-06-04

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Quasi Rational Economics

Perché i modelli economici spesso sbagliano nel prevedere i mercati? In Quasi Rational Economics Thaler spiega che l'errore non sta nella matematica, ma nell'ipotesi di razionalità: giudizi e scelte sono influenzati da bias sistematici che distorcono decisioni e aspettative. Da mettere in lista per chi vuole capire come i limiti cognitivi incidono su mercato e politica.

2026-06-03

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Lavorare con intelligenza emotiva. Come inventare un nuovo rapporto con il lavoro

Si può avere successo al lavoro senza basarsi solo sulla logica? Goleman mostra come l'intelligenza emotiva — empatia, autocontrollo, ottimismo, adattabilità e iniziativa — cambia rapporti e decisioni in azienda, con esempi dalla vita quotidiana e da personaggi noti (tra cui Bill Gates). Da mettere in lista per chi vuole trasformare le relazioni professionali in risorsa.

2026-06-01

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: Untitled by Mark Manson

Come orientare le proprie priorità e prendere decisioni più consapevoli nella vita quotidiana? Untitled di Mark Manson, collocato nella categoria self‑help, può offrire spunti per chi vuole rimettere a fuoco abitudini, valori e piccoli cambiamenti pratici. Lettura utile se cerchi un punto di partenza per ripensare le tue scelte.

2026-05-31

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Judgement and Choice: Perspectives on the Work of Daniel Kahneman

Perché tendiamo a sbagliare quando giudichiamo e scegliamo? Questo volume raccoglie ricerche contemporanee ispirate a Kahneman e Tversky che esplorano euristiche, bias e framing, mostrando come limiti cognitivi influenzino previsioni, valutazioni di utilità e pratiche professionali in economia, medicina e diritto. Lettura utile se vuoi capire le basi psicologiche delle decisioni.

2026-05-30

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Un manager italiano in America

Cosa succede all'identità professionale e alla vita familiare quando si rincorre il sogno americano? Alberto Salamone pone al centro aspettative, ostacoli pratici e la necessità di reinventarsi sul lavoro, disegnando un ritratto sobrio delle tensioni tra ambizione e responsabilità familiari. Da mettere in lista per chi valuta un trasferimento con la famiglia o lavora nel management internazionale.

2026-05-29

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Il coraggio di rifiorire

Il coraggio di rifiorire racconta il percorso di chi perde e ritrova se stesso: attraverso la paura, le attese e i legami che non salvano ma accompagnano, il romanzo esplora la scelta di mettere al centro la propria vita e il delicato gesto di lasciare andare ciò che pesa. Lettura utile se stai affrontando una rinascita personale.

2026-05-28

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Le armi della persuasione

Affronta la domanda: quali meccanismi psicologici ci spingono ad accettare richieste altrui? Il libro analizza le leve persuasive che orientano le scelte nella pubblicità, nel lavoro e nelle relazioni personali, mostrando come funzionano in situazioni concrete e come riconoscerle. Lettura utile se vuoi capire le pressioni persuasive e come difenderti.


psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Vocabolario dell'intelligenza emotiva e altro...

Si può imparare a conoscere e guidare le proprie emozioni fino a trasformare ansia e reattività in calma e decisione? Il libro presenta l'intelligenza emotiva come pratica di consapevolezza: riconoscere limiti e risorse, alleggerire tensioni del corpo e ritrovare lucidità mentale per scegliere con più coraggio. Lettura utile se cerchi strumenti pratici per gestire emozioni e cambiamento.

2026-05-27

tecnologia | giochi da tavolo | psicologia

Dixit supera 12 milioni di copie vendute

Dixit ha superato i 12 milioni di copie vendute e viene utilizzato anche dagli psicologi. Il gioco si distingue per un funzionamento che va oltre il classico party game, puntando su dinamiche che ne ampliano l'interesse e gli ambiti d'uso.

2026-05-25

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: WILL

Come si ricostruisce un'identità dopo un'infanzia segnata dalla violenza e la pressione della fama? In WILL, il memoir di Will Smith racconta la sfida di superare i limiti personali per diventare artista e figura pubblica, offrendo riflessioni sulla responsabilità, la resilienza e il prezzo del successo. Vale la pena fermarsi se cercate storie di trasformazione che uniscono vita privata e carriera.


economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Noise

Noise esplora una domanda cruciale: perché persone e organizzazioni che dovrebbero giudicare in modo coerente arrivano a decisioni così diverse? I tre autori mostrano come la variabilità incontrollata — il 'rumore' nelle valutazioni — produce errori sistematici in medicina, giustizia e selezione del personale e propone rimedi pratici per ridurla. Da mettere in lista per chi dirige processi decisionali o si occupa di qualità delle valutazioni.

2026-05-23

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: La receta del cambio

Il libro affronta il tema del cambiamento non come slancio improvviso né come blocco paralizzante, ma come itinerario con tappe pratiche e riflessioni per orientarsi. Racconti, metafore e strumenti accompagnano il lettore verso la trasformazione personale, più che verso un semplice risultato. Lettura utile se vuoi un piano concreto per ricominciare.

2026-05-22

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: La forza della fragilità

Che valore ha la vulnerabilità nella vita personale e professionale? Brené Brown, dopo dodici anni di ricerca, sostiene che la fragilità non sia debolezza ma risorsa: da essa nascono coraggio, creatività e relazioni autentiche, e propone un percorso pratico in tre fasi — riconoscere, riflettere, rivoluzionare. Lettura utile se si vuole trasformare il fallimento in spinta.

2026-05-13

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Lavorare con intelligenza emotiva

Che ruolo hanno empatia, autocontrollo e intuito nelle dinamiche quotidiane dell'ufficio? Goleman mostra come l'intelligenza emotiva permetta di costruire rapporti più efficaci, anticipare tensioni e potenziare iniziativa, con esempi pratici tratti da vita quotidiana e figure note. Lettura utile se vuoi tradurre qualità come ottimismo e adattabilità in pratiche concrete per migliorare la tua efficacia professionale.

2026-05-10

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Nudge

Si interroga su come progettare decisioni migliori: Nudge spiega come la choice architecture orienta scelte individuali e pubbliche in ambiti come salute, risparmio, donazione di organi e clima. L’edizione aggiornata integra ricerche e casi emersi negli ultimi anni. Lettura utile se volete capire come piccole modifiche quotidiane producono grandi effetti.

2026-05-08

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: L'arte di comandare in 32 regole semplici ed efficaci

Come si guida con efficacia senza trucchi di facciata? Steven Bartlett propone 32 regole pratiche, radicate in psicologia e scienze comportamentali, che trasformano piccoli atteggiamenti e scelte quotidiane in leve reali per leadership e risultati concreti. Da mettere in lista per chi vuole affinare il proprio stile di comando.


psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Nel paese dell'Arcobaleno - Nidi

Come si sviluppa l'intelligenza emotiva nei bambini dai 18 mesi ai 3 anni? Il manuale di Carmela Lo Presti propone percorsi pratici basati sulla globalità dei linguaggi e sulla PNL: 48 giochi ed esperienze di simbolizzazione (narrazione, disegno, gioco) pensati per aiutare il bambino a esprimere e rielaborare le emozioni. Da mettere in lista per educatori e genitori in cerca di strumenti concreti.

2026-05-06

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Dimagrire non basta

Perché le diete falliscono a lungo termine? Debora Conti parte da questa domanda e propone una svolta identitaria: invece di imporre norme, invita a rimodellare il rapporto col cibo privilegiando piacere, bisogni emotivi e abitudini inconsce, con esercizi spiegati passo passo. Lettura utile se vuoi dimagrire lavorando sulla mente, non solo sul piatto.


crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Paura delle Relazioni: Trovare il Coraggio di Amare

Se ti chiedi perché la paura ti impedisca di costruire legami profondi, questa guida merita attenzione: analizza come traumi, attaccamento infantile e meccanismi di autosabotaggio alimentino l'evitamento emotivo. Non si limita alla diagnosi, ma propone un percorso di coaching relazionale con strumenti pratici per trasformare dinamiche tossiche in connessioni più sicure. Lettura utile se vuoi riconoscere i segnali interiori che ostacolano l'intimità e applicare tecniche concrete per migliorare la tua relazione.

2026-05-05

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Pre-suasione

Pre-suasione esplora una domanda pratica: quanto conta il contesto che precede un messaggio nel determinare la sua efficacia? Cialdini sostiene che cambiare gli "stati mentali" dell'ascoltatore prima di comunicare può predisporre alla ricezione, e illustra meccanismi ed esempi tratti da ricerca e applicazioni reali. Da mettere in lista per chi lavora con idee, messaggi o decisioni.

2026-05-04

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Nudge. La spinta gentile

Nudge indaga perché, nonostante le migliori intenzioni, sbagliamo scelte quotidiane — dai risparmi alla salute — e propone come piccole modifiche all'ambiente decisionale possano orientare risultati migliori senza costrizioni. Thaler e Sunstein aggiornano il testo con esempi governativi e il concetto di “sludge”, offrendo strumenti concreti per ripensare regolazioni e servizi. Da mettere in lista per chi vuole capire come progettare scelte più efficaci.


economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Grandi idee, grandi decisioni

Come evitare gli errori sistematici che distorcono le decisioni importanti? Daniel Kahneman indaga i bias che rendono le nostre valutazioni troppo ottimiste, la cultura aziendale che premia l'avversione al rischio e le dinamiche che portano a delegare a team costruiti per confermare idee già fatte; mostra come riconoscerli e limitarne l'effetto. Lettura utile se ti trovi a valutare progetti o guidare scelte strategiche.

2026-05-03

crescita personale | psicologia | life design | libri

Consiglio di lettura: Mark Manson

Questo ritratto analizza come esperienze personali e scelte stilistiche hanno plasmato le idee irriverenti di Mark Manson, ponendo al centro autenticità, resilienza e senso di scopo. Utile per chi vuole capire non solo i suoi bestseller ma il processo creativo e le radici delle sue posizioni. Da mettere in lista per chi cerca contesto biografico dietro un fenomeno editoriale.

2026-05-02

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Compendio di influenza

Cosa spinge gli altri a dire «sì»? Questo compendio, un riassunto non ufficiale delle osservazioni di Robert Cialdini sulla psicologia della persuasione, mette in chiaro le sei leve che inducono alla conformità e offre spunti pratici per influenzare con più efficacia e difendersi dalle tattiche persuasive. Lettura utile se vuoi riconoscere e contrastare queste tecniche nella comunicazione quotidiana.

2026-05-01

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Genitori in progress

Vuoi che i tuoi figli crescano autonomi, motivati dall’interno e non solo obbedienti? Debora Conti parte da questa domanda e propone un percorso pratico per affinare lo stile genitoriale usando intelligenza emotiva e linguistica, insieme a tecniche della Positive Discipline, Yale Parenting Method e PNL. Lettura utile se cerchi strumenti concreti per essere un genitore alleato senza esaurirti.

2026-04-30

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Il coraggio di far fiore le tue risorse

Se smettiamo di attribuire al caso ciò che desideriamo, cosa cambia nella nostra vita? Lara Zucchini invita a considerare la responsabilità personale come una forma di potere: riconoscere le trappole mentali (pensieri autosabotanti, paure, emozioni che ci sovrastano) e scegliere quali qualità coltivare, come in un giardino. Lettura utile se vuoi trasformare intenzioni in pratica.

2026-04-29

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: Intelligenza emotiva

Perché un quoziente intellettivo elevato non garantisce il successo? In 'Intelligenza emotiva' Daniel Goleman indaga il ruolo di autocontrollo, perseveranza ed empatia nelle scelte personali e professionali, e mostra come queste competenze possano essere sviluppate. Approfondisci.

2026-04-26

economia | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Decidere nell'incertezza

Decidere nell'incertezza, di Daniel Kahneman (pubblicato il 26/11/2024), raccoglie trentacinque saggi sui meccanismi del giudizio, le euristiche e i bias che guidano le nostre valutazioni di probabilità. Spiegazioni e casi concreti mostrano quando il cervello semplifica e quando sbaglia. Per approfondire, scopri il volume.

2026-04-25

crescita personale | psicologia | libri

Consiglio di lettura: Perché Sono Così? : Comprendere la Sensibilità Emotiva, l’Attaccamento e il Percorso verso l’Autoaccettazione

Perché Sono Così? di Ranjot Singh Chahal esplora la sensibilità emotiva, l'attaccamento e il percorso verso l'autoaccettazione, proponendo storie, intuizioni scientifiche e strumenti pratici per trasformare la vulnerabilità in risorsa. Un libro per chi sente profondamente. Scopri di più.

2026-04-23

psicologia | crescita personale | libri

Consiglio di lettura: 100 tecniche efficaci di persuasione sociale

The Index consiglia: "100 tecniche efficaci di persuasione sociale" (Dariusz Dolinski, Tomasz Grzyb, 2024). Il volume offre un'analisi rigorosa e uno sguardo pratico su 100 strategie di influenza, spiegandone principi, ricerche e meccanismi psicologici. Utile a studenti, professionisti e lettori curiosi. Per approfondire, scopri il testo.


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Consiglio di lettura: Intelligenza emotiva applicata

Justin Bariso, Intelligenza emotiva applicata (2021), propone strumenti pratici, esercizi e casi studio per riconoscere le emozioni, difendersi da manipolazioni e migliorare relazioni e performance sul lavoro. Un manuale operativo per chi vuole allenare competenze emotive concrete. Approfondisci su The Index.


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Consiglio di lettura: Economia della felicità

«Economia della felicità» di Daniel Kahneman (2007) riflette, con rigore scientifico, sulle connessioni tra scelte economiche e percezione del benessere. Un testo che invita a riconsiderare priorità e decisioni quotidiane. Approfondisci su The Index.

2026-04-22

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Consiglio di lettura: Misbehaving

Misbehaving di Richard H. Thaler (2018) racconta il comportamento anomalo degli individui: unendo psicologia ed economia Thaler ha creato le basi dell'economia comportamentale, impresa che gli è valsa il Nobel nel 2017. Una lettura chiara per comprendere come le scelte reali sfidano i modelli: per saperne di più, approfondisci il volume.


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